Grey Hair To Black Naturally सफेद बालों से छुटकारा पाने के घरेलू उपचार

Grey Hair To Black Naturally

सफेद बालों से छुटकारा पाने के घरेलू उपचार  

भाग दौड़ भरी इस जिंदगी में युवाओं और युवतियों का अपने बालों की ठीक से देखभाल न कर पाना और प्रदूषण एंव अन्य बिमारियों के कारण सिर के बालों का समय से पहले सफेद हो जाना एक बहुत बड़ी समस्या बन गई है। जिसके कारण आप उम्र से पहले बुजुर्ग दिखने लगते है। जिससे आपकी सुन्दरता पर बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है। परन्तु आप निराश न हों क्योंकि इस पोस्ट में बताएं गाए घरेलू उपचार से आप बालों को हमेशा काले एंव घने बनाए रख सकते है। 

टिप्स 1 आंवले का जादू :-

छोटा से दिखने वाले के आंवले के बड़े कमल। आंवला न केवल आपकी सेहत के लिए लाभदायक होता है। बल्कि इसका नियमित रूप से उपयोग करने से सफेद बालों की समस्या से भी निजात पा सकते है। आंवला को अपने भोजन में शामिल करने के साथ इसका प्रयोग मेंहदी के साथ भी मिलाकर अपने  बालों की कंडीशनिंग कर सकते है। इस प्रकार आपको सफ़ेद बालों से राहत मिलगी एंव आपके बालों की मजबूती एंव सुन्दरता  भी बरकार रहेगी।

टिप्स देसी घी से करें मालिश :-

अपने बुजुर्गो को अकसर आपने सिर की देसी घी से मालिश करते हुए देखा होगा या सुना होगा जो की बालों को काले एंव मजबूत रखने की प्राचीन तरीका है । देसी घी से सिर की मालिश करने से त्व।चा को पोषण मिलता है जिसके कारण बाल सादेव चममदार एंव रोगमुक्त बनाए रहते है इसलिए प्रतिदिन शुद्ध देसी घी से आप अपने सिर की मालिश अवश्य करें इससे आपको सफेद बालों की समस्या से छुटकारा मिलेगा।

टिप्स 3 एलोवेरा :-

एलोवेरा एक ऐसी प्राचीन एंव प्राक्रतिक औषधि है जो की अपने गुणों प्रसिद्ध है। यह अनमोल औषधि बालों का सफ़ेद होना व बालों का झाड़ना से रोकती है। इसलिए आप थोडा सा एलोवेरा तोड़कर इसका  जेल निकाल लें। इस एलोवेरा जेल को नींबू के रस में मिलकर पेस्ट बनाकर अपना सिर धोकर इससे लगाएं। इस प्रक्रिया को लगभग एक से दो महीनें तक जारी रखें। कुछ ही दिनों में आपको लाभ दिखने लगेगा।

टिप्स 4 डेयरी उत्पादों का सेवन करें :-

अपने डाइट में डेयरी उत्पादों को शामिला कर लें क्योंकि डेयरी उत्पादों में विटामिन B अत्यधिक मात्रा में पाया जाता है। विटामिन B6 व B12 लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण केलिए बहुत अहम भूमिका निभाते हैं। लेकिन, फॉलिक एसिड और बॉयोटिन की कमी से बालों का रंग सफेद होने लगता हैं । इसलिए दहीं, दूध, पनीर, देसी घी और आदि का सेवन अवश्य करें।

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