Home Remedies To Get Rid Of Stomach Gas
पेट की गैस की अचूक एंव घरेलू नुस्खें
पेट में गैस बनने को अधोवायु बोला जाता हैं। इसके पेट में रुकने से कई बीमारियां आपको घेर सकती है। जैसे एसिडिटी, कब्ज, पेट में दर्द, सिर में दर्द, जी मिचलाना, बेचैनी आदि की शिकायत हो सकती है। यदि आपके पेट अधिक समय से गैस की समस्या होने से ववासीर जैसे घातक बिमारी होने का भी खतरा होता है। परन्तु आप परेशान न क्योंकि इस पोस्ट के माध्यम से आप अपनी इस समस्या से निज़ात पा सकते है।
टिप्स 1 मूली का सेवन करें:-
अपने भोजन में के साथ मूली पर नमक, काली मिर्च डालकर दो महीने तक प्रतिदिन खाने से उदर-गैस, आफरा यानि पेट की गैस नही बनती।
टिप्स 2 काली मिर्च:-
काली मिर्च को पीस लें एंव गर्म पानी में नींबू निचोड़ कर इसमें पिसी हुई काली मिर्च पाउडर डालकर मिला ले। फिर इस मिश्रण का शुबह – शाम सेवन करें। इसका सेवन कम से कम एक महीनें तक अवश्य करें। इससे आपकी पुरानी से पुरानी गैस की समस्या से राहत मिलेगी।
टिप्स 3 हींग का भी करें सेवन:-
हींग को गर्म पानी में घोलकर नाभि के आसपास लेप करें एंव एक ग्राम हींग भूनकर किसी भी चीज के साथ खाएं या फिर आप इससे गर्म पानी में भी घोलकर खा सकते है। इसको लगभग 25 से 30दिनों तक जारी रखें। इससे आपको पेट से संबंधित सभी समस्यां से छुटकारा मिलेगा।
टिप्स 4 लौंग से दूर करें पेट की गैस:-
5 लौंग पीसकर आधे कप गर्म पानी में भिगोकर रख दें और फिर कुछ समय के पश्चात् पानी ठंडा होने पर इस मिश्रण को पियें एक महीनें तक इसका सेवन करें। इस प्रकार आपको अपने पेट में बनने वाली गैस की समस्या से अवश्य राहत मिल जाएगी। 
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