HAIR FALL TREATMENT AT HOME IN HINDI
बाल झड़ने के घरेलू उपचार
अगर आप विभिन्न प्रकार के नुस्खें आजमा कर परेशान हो चुकी हैं और इससे बाद भी आपके बालों का झड़ना नहीं रुक रहे हैं। तो आपको परेशान होने की कोई जरुरत नहीं है। क्योंकि आज हम आपको अपने इस पोस्ट में कुछ ऐसे घरेलू एंव आयुर्वेदिक उपाए बताएंगे। जिनसे आप अपने झड़ते बालों की समस्या से अवश्य निज़ात पा लेंगे।
टिप्स 1 तनावमुक्त रहें:-
सिर के बालों के गिरने का सबसे बड़ा कारण तनाव होता है और इसके आलावा तनाव से और भी कई प्रकार की बीमारियां जन्म देता है। इसलिए सिर्फ बालों की समस्या केलिए ही नहीं अन्य बीमारियों से बचने केलिए तनावमुक्त रहना बहुत ही जरुरी। हालाँकि आज की इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में ऐसा रहना थोड़ा सा कठिन है। परन्तु आप मैडिटेशन एंव योग के माध्यम से तनावमुक्त रह सकते है। इस प्रकार आपकी बालों की समस्या के साथ साथ अन्य समस्यां भी दूर कर सकते है।
टिप्स 2 रासायनिक पदार्थो का प्रयोग ना करें:-
आज के इस दौर में युवा एंव युवतियां अपने बालों को आकर्षक एंव घने बनाए रखने केलिए बहुत ज़्यादा रासायनिक पदार्थो के प्रयोग करने लगे है। जो उनके बालों केलिए घातक साबित होते है। इसलिए जितना हो सके कम से कम रासायनिक पदार्थो प्रयोग करें। हो सके तो इनका उपयोग ही न करें। इस प्रकार आपके बाल झड़ने की समस्या दूर हो जाएगीं।
टिप्स 3 नारियल तेल मालिश :-
बालों को मजबूत एंव घने बनाए रखने केलिए सिर की मालिश करना बहुत ही आवश्क है। इसलिए नारियल, बादाम, कैस्टर एंव आंवला के तेलों में से किसी भी एक तेल से अपने सिर की मालिश अवश्य करें। ये सभी तेल आपके बालों में बहुत ही प्रभावी रूप से कार्य करते है। मालिश करने से पहले तेल को हल्का सा गर्म कर लें, ताकि आपका सिर इसे अच्छे से सोख सके।
टिप्स 4 प्याज के रस और शहद का जादू :-
इससे तैयार करने केलिए सबसे पहले प्याज को पीस लें और फिर इसका रस निकाल लें। प्याज का रस अपने सिर में लगाने से पहले सिर को अच्छे से धो लें और फिर उसके बाद प्याज के रस को अपने सिर पर लगा लें। और इसके आधे घंटे के बाद शहद को हाथों में लेकर बालों की जड़ों पर लगा लें। इससे प्याज़ की महक कम हो जाएगी और कुछ ही दिनों में आपके बाल झड़ना भी बंद हो जायेंगें।
टिप्स 5 हिना पैक का प्रयोग:-
हिना यानि मेहंदी ये न की सिर्फ बालों को खूबसूरत एंव चमकदार बनती है। बल्कि यह बालों को मजबूत एंव घने बनाए रखने में भी मदद करती है। इसके लिए हल्का सा आंवला पाउडर लें और इससे मेहंदी के पेस्ट में मिला लें और फिर अपने सिर पर 15 मिनट तक लगाकर रखे। 15 मिनट इससे धो लें। इस प्रकार आपके बालों की कंडीशनिंग होगी और साथ ही आपके बालों को मजबूती मिलेगी। जिससे बाल झड़ने की समस्या समाप्त हो जाएगी।
nics
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