लहसुन के स्वास्थ्य लाभ और घरेलू नुस्खे
Benefits Of Garlic For Acne, Weight Loss Tips, Hair And Cholesterol In Hindi Belly Fat Foods Burner
लहसुन एक ऐसी जडीबुटी है जिसका प्रयोग आमतौर पर खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है और आपको ये सुनकर आश्चार्य होगा की लहसुन की एक कली हमारे शरीर के भीतर पैदा होने वाले अनेक रोगों को नष्ट करता है। यदि आप इसका मौसम के अनुसार किया जाये तो इसके बहुत से फायदे होते है। उन्ही घरेलू नुस्खे और फायदे को आप इस पोस्ट में जानेंगे।
पहला घरेलू नुस्खा :- लहसुन खाएं वजन घटायें
बहुत से शोधकर्ताओं के अनुसार ये माना जाता है कि लहसुन का सेवन कर कोई भी व्यक्ति अपना वजन कम कर सकता है। क्योंकि इसमें हमारे शरीर के अंदर बनने वाली फेट कोशिकाओं को नियंत्रण करने की क्षमता होती है। जिससे बॉडी का अनावश्यक वजन आसानी से घट जाता है।
दूसरा घरेलू नुस्खा :- लहसुन दिलाए मुँहासे निजाद
यदि आपका जल्द ही मुँहासे से छुटकारा पाना चाहते हैं। तो इसके लिए आप लहसुन की 2 कलियों को पीसकर उनका रस निकलकर अपने चेहरे पर लगाएं एंव 5 मिनट बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें। इस प्रकिया को कुछ ही दिनों तक दोहराने पर आपको मुँहासे की समस्या से निजाद मिलेगी।
तीसरा घरेलू नुस्खा :- बालों को जड़ से मजबूती दे लहसुन
बालों के झड़ने पर कुछ लहसुन की कलियों को पीसकर अपने सिर में लगाएं। इससे आपको बालों गिरने की समस्या से निजाद मिलेगी क्योंकि लहसुन बालों को जड़ से मजबूत बनता है।
चौथा घरेलू नुस्खा :- लहसुन करे कोलेस्ट्रॉल को कम
यदि आप रोजाना सुबह खाली पेट एक लहसुन कली का सेवन करते है। तो इससे आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य रहेगा। जिससे आपको कोलेस्ट्रॉल से उत्पन्न होने वाली समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ेगा। क्योंकि लहसुन में कोलेस्ट्रॉल कम करने का एक अनोख गुण होते है।
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